خيوط الفجر الرائعة .. هاهي الآن تنتشر في هذا الأفق الفسيح لتُلبِس الدنيا بأسرها ثوب الإشراق .. وتكسوها بحلي النور والضياء .. ما أجملها من سويعات وما أبدعها من صورةٍ رسمت بيد الابداع .. أبداع الخالق (جلَ وعلىَّ)..
ضوء الفجر نعمة من الله تعالى، والآن يحاول العلماء الاستفادة منه
في علاج بعض الأمراض المزمنة مثل القلق وقلَّة النوم والحزن،
ونتذكر أن الله تعالى أقسم بالفجر...
يقول تبارك وتعالى: (وَالْفَجْرِ * وَلَيَالٍ عَشْرٍ)
ويقول جل وعلا عن ليلة القدر: (سَلَامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ) [القدر: 5].
نلاحظ في هذه الآيات أن الله تعالى يقسم بظاهرة "الفجر" ويأمر بتلاوة القرآن في وقت الفجر... فما هو سر هذه الظاهرة..؟؟
تتميز فترة بداية طلوع الشمس بأن الجو يكون مشحوناً بالأكسجين النقي،
وتكون الأشعة الصادرة من الشمس في هذا الوقت خفيفة ومفيدة للعين
لأنها لا تصل مباشرة إلى العين بل نتيجة انعكاسات متعددة.
وبما أن الله تعالى أقسم بالفجر، والله لا يقسم إلا بعظيم،
فلابد أن تتميز ظاهرة الفجر بأشياء عجيبة وأن يكون لها منافع على حياة البشر،
وهذا ما وجده العلماء أخيراً.
ينصح الخبراء الآن بأنواع من العلاج، كالعلاج بالضوء وتغيير النظام الغذائي
وزيادة التمارين الرياضية للتغلب على المشكلة.
فالتعرض لأشعة الشمس يساعد الجسم على إنتاج مادة السيروتونين،
وهي مادة كيماوية تعزز مشاعر الارتياح لدى الإنسان.
ويمضي العديد من الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الشتوي قرابة ثلاثين دقيقة أو أكثر يومياً يجلسون خلالها تحت مصباح نور باهر ليتمكَّنوا من التغلب على حالة إس آي دي، إلا أن "آلة محاكاة الفجر" هذه تعمل عندما يكون الشخص نائما.
يعتبر ضوء الفجر الأزرق من أفضل الألوان وأكثرها راحة للعين،
ويؤكد العلماء أن وقت الفجر هو الوقت المناسب للتفكير والإبداع وصفاء الذهن،
ولذلك فإن الاستيقاظ في وقت الفجر له فوائد طبية كثيرة،
وذلك لعلاج مختلف الاضطرابات النفسية وعلى رأسها اضطرابات النوم.
إشارات قرآنية رائعة
بالنسبة للعلاج بضوء الفجر فقد وجد العلماء نتائج كثيرة ومبهرة لفوائد التعرض لنور الفجر وانتشار الأكسجين في هذه الفترة، ولذلك فقد أقسم الله تعالى بالفجر فقال: (وَالْفَجْرِ * وَلَيَالٍ عَشْرٍ) [الفجر: 1-2].
ولا ننسى أن صلاة الصبح من الصلوات المهمة جداً، فقد فرض الله هذه الصلاة في وقت ظهور أول الفجر ليكون المؤمن يقظاً ولا يفوته الخير الكثير.
فالصلاة في المسجد تمنح المؤمن أثناء مسيره وعودته قدراً كافياً من ضوء الفجر
وبالتالي نجد المؤمن الذي يحافظ على صلاة الصبح في المساجد،
يتمتع بصحَّة أفضل ويعيش حياة مستقرة.
وهناك الكثير من الحالات النفسية التي فشل الطب في علاجها،
ولكن بعض الأطباء نصح المرضى بالاستيقاظ مبكراً والتعرض قليلاً لضوء الفجر،
وكانت النتائج مذهلة، حيث زال التوتر النفسي واختفى القلق واضطرابات النوم بسرعة!.
تمنياتي للجميع بدوام الصحة والعافية ...
*وبــدون ما يـكون لـه اي فوائـد صحـيه..مـافـي احلى مـن وقت الفجر*
سبحان الله
لطلوع القمر بالنسبة لي شي عجب يسحر نفسي
ولكن لبزوغ الفجر راحة تملاء نفسي لا اكاد ان اعبر عنها بكلمات
لا اخفيك انها عادتي من قبل سنتين ، فعندما اعود من صلاة الفجر اصعد الي اعلى المنزل لأستمتع بلون الفجر الساحر بالافق ، فعلا هناك طيف من الاوان لا يضهر الا في ثواني الفجر الاولى ، و نسمات مشبعةٌ برحيق الفجر الذي يملاء برده الروح فتستفيق بها خلايا الجسم كافه ليبداء الانسان يومه بحيوية تمنحه نشاطا طوال النهار...
بارك الله فيك اختي على هذا الموضوع الذي آمل ان يستفيد منه كل ذي عين لم ترا نور الفجر الساحر
من اروع المناورات للطيارين في معرض دبي الدولي للطيران2011
الفجر.. والعلاج بضوئه !! 
العرض العادي
